Ensinamentos dos Grandes Mestres - Parte 2

Conheça a Verdade dos Grandes Mestres

ENSINAMENTOS DOS GRANDES MESTRES  -  PARTE 2

Como continuação do artigo anterior, aqui estão:

Os 8 passos para você começar já a MUDANÇA NA SUA VIDA.

Acesse a riqueza deste conhecimento dos Grandes Mestres:

1) CONEXÃO COM A ESPIRITUALIDADE

 Você é uma pessoa que reza, está conectada com a espiritualidade.?  Ora todos os dias?

  A felicidade é hoje, amanhã e depois. Precisamos fazer a nossa parte no sentido de estarmos conectados com a nossa Essência que está ligada ao Universo. E a espiritualidade é o alicerce desta conexão.

2) SERVIDÃO

 O amor por servir.  Libertar-se do ego, estender a mão a quem precisa.

Madre Tereza dizia: “Eu sou uma gota no oceano, mas sem esta gota, o oceano seria menor”.

3) CONECTADO COM A MISSÃO  

Você sabe, realmente, qual a sua missão aqui?

Você já parou para pensar em quantas vezes o Universo enviou sinais para você perceber se está ou não realizando o propósito da sua alma?

4) CONSCIENTE DA TRANSITORIEDADE

           Ter consciência de que estamos aqui de passagem é fundamental para transitar nesta vida e neste planeta. Então, aproveite as oportunidades para a sua evolução. A vida é eterna, apenas trocamos de estado.

Tudo é impermanente. Não fique num grau de preocupação com coisas passageiras.

O que elas significam diante da imortalidade da alma?  Tudo passa!!

5) DESAPEGO

A única coisa que tem valor é o nosso espírito. Portanto, invista na sua evolução.

Medite, ore mais, cuide disso para que tenha mais prosperidade.

Tenha um caminho espiritual, seja ele qual for.

Jesus já dizia: “Na casa de meu pai, há muitas moradas”.

 
6) FLUIDEZ, LEVEZA E ALEGRIA

  Preencha o seu dia com momentos que elevem a alma através de leitura de bons livros, assistir a uma comédia ( “Rir é o melhor remédio”), meditar, contemplar a Mãe-Natureza, cuidar do corpo e da mente…

7) ALQUIMISTA

Transforme um pensamento negativo em positivo, sem culpa.

 Perdoe-se, liberte-se. Aprenda a transformar as situações desafiadoras e difíceis em aprendizados.

 
8) RESPIRAÇÃO CONECTADA

Respiração é vida.

 Exercício:

Use o mesmo tempo para inspirar, reter e expirar o ar. Você pode começar com 3 segundos, apenas, e, aos poucos, aumentar para 4, 5 ou 6 segundos:

a) Inspirar por 4 segundos.
b) Pulmão cheio por 4 segundos, retenha o ar.

c) Expirar em 4 segundos.

d) Mantenha o pulmão vazio por 4 segundos.

VOCÊ PRECISA AGIR.

PRECISA SER O PROTAGONISTA DA SUA VIDA

E NÃO UM MERO ESPECTADOR

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      Desejo Muita Luz no seu caminho.

Janice Aquini

Terapeuta Holística